Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτά, κούνημα, γρήγορο φαγητό, φράουλα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,8 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 18,9 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 113 kcal |
| Νερό | 74,1 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 473 kj |
| Ασβέστιο | 113 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 100 mg |
| Κάλιο | 182 mg |
| Νάτριο | 83 mg |
| Σελήνιο | 2,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 120 IU |
| Ρετινόλη | 26 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 26 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 11 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,73 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
