Είσοδος/εγγραφή μέλουςΝουντλς, κινέζικα, σελοφάν ή μακρύ ρύζι (φασόλια mung), αφυδατωμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 86,09 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 351 kcal |
| Νερό | 13,42 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1470 kj |
| Ασβέστιο | 25 mg |
| Σίδηρος | 2,17 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 32 mg |
| Κάλιο | 10 mg |
| Νάτριο | 10 mg |
| Σελήνιο | 7,9 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
| Χολίνη | 93,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
