Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπέικον, χωρίς κρέας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,69 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 29,52 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,31 γρ. |
| Τέφρα | 4,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 309 kcal |
| Νερό | 48,98 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1294 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 23 mg |
| Σίδηρος | 2,41 mg |
| Μαγνήσιο | 19 mg |
| Φώσφορος | 70 mg |
| Κάλιο | 170 mg |
| Νάτριο | 1465 mg |
| Σελήνιο | 7,4 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 88 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 53 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 6,9 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 4,4 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,56 mg |
| Φολικό, συνολικό | 42 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 42 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 42 mcg DFE |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,33 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,43 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,62 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,1 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 15,44 γρ. |
| Χολίνη | 45 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
