Κρέας θηραμάτων, ελάφια, μαγειρεμένα, ψημένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 30,21 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 3,19 γρ. |
Τέφρα | 1,52 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 158 kcal |
Νερό | 65,23 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 661 kj |
Ασβέστιο | 7 mg |
Σίδηρος | 4,47 mg |
Μαγνήσιο | 24 mg |
Φώσφορος | 226 mg |
Κάλιο | 335 mg |
Νάτριο | 54 mg |
Ψευδάργυρος | 2,75 mg |
Σελήνιο | 12,9 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 6,71 mg |
Θρεονίνη | 1,42 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,19 γρ. |
Λευκίνη | 2,57 γρ. |
Λυσίνη | 2,64 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,23 γρ. |
Τυροσίνη | 1,07 γρ. |
Βαλίνη | 1,41 γρ. |
Αργινίνη | 2,18 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,49 γρ. |
Αλανίνη | 1,89 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,8 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,39 γρ. |
Γλυκίνη | 1,55 γρ. |
Προλίνη | 1,56 γρ. |
Σερίνη | 1,28 γρ. |
Χοληστερόλη | 112 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,25 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών