Κρέας θηραμάτων, κουνέλι, εξημερωμένο, σύνθετο από τεμάχια, μαγειρεμένο, ψημένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 29,06 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 8,05 γρ. |
Τέφρα | 1,04 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 197 kcal |
Νερό | 60,61 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 824 kj |
Ασβέστιο | 19 mg |
Σίδηρος | 2,27 mg |
Μαγνήσιο | 21 mg |
Φώσφορος | 263 mg |
Κάλιο | 383 mg |
Νάτριο | 47 mg |
Ψευδάργυρος | 2,27 mg |
Σελήνιο | 38,5 mcg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 8,43 mg |
Φολικό, συνολικό | 11 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 8,3 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 11 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 11 mcg DFE |
Θρεονίνη | 1,3 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,38 γρ. |
Λευκίνη | 2,26 γρ. |
Λυσίνη | 2,54 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,19 γρ. |
Τυροσίνη | 1,04 γρ. |
Βαλίνη | 1,48 γρ. |
Αργινίνη | 1,8 γρ. |
Αλανίνη | 1,75 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,84 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,66 γρ. |
Γλυκίνη | 1,58 γρ. |
Προλίνη | 1,42 γρ. |
Σερίνη | 1,29 γρ. |
Χοληστερόλη | 82 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 2,4 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,17 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,56 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών