Είσοδος/εγγραφή μέλουςΑρνί, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, κατεψυγμένο, σύνθετο από κομμένα τεμάχια λιανικής πώλησης, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1/8 "λίπος, πρώτες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 17,95 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 17,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 232 kcal |
| Νερό | 64,03 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 971 kj |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Σίδηρος | 1,54 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Φώσφορος | 179 mg |
| Κάλιο | 147 mg |
| Νάτριο | 41 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,58 mg |
| Σελήνιο | 1,4 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 6,57 mg |
| Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,4 γρ. |
| Λυσίνη | 1,59 γρ. |
| Αργινίνη | 1,07 γρ. |
| Αλανίνη | 1,08 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,58 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,6 γρ. |
| Χοληστερόλη | 77 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,64 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,6 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
