Είσοδος/εγγραφή μέλουςΑρνί, Αυστραλιανό, εισαγόμενο, φρέσκο, σύνθετο από κομμένα τεμάχια λιανικής πώλησης, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 /8 "λίπος, μαγειρεμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 24,52 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,82 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 256 kcal |
| Νερό | 58,71 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1071 kj |
| Ασβέστιο | 17 mg |
| Σίδηρος | 1,93 mg |
| Μαγνήσιο | 22 mg |
| Φώσφορος | 195 mg |
| Κάλιο | 301 mg |
| Νάτριο | 76 mg |
| Ψευδάργυρος | 4,68 mg |
| Σελήνιο | 10,1 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,44 mg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,87 mcg |
| Θρεονίνη | 1,05 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,19 γρ. |
| Λευκίνη | 1,91 γρ. |
| Λυσίνη | 2,17 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1 γρ. |
| Βαλίνη | 1,32 γρ. |
| Αργινίνη | 1,46 γρ. |
| Αλανίνη | 1,48 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,16 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,56 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,2 γρ. |
| Προλίνη | 1,03 γρ. |
| Χοληστερόλη | 87 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,94 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,71 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
