Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, τσιπ σοκολάτας, εμπορικά παρασκευασμένα, κανονικά, υψηλότερα λιπαρά, εμπλουτισμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,1 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,72 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 65,36 γρ. |
| Τέφρα | 1,25 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 492 kcal |
| Νερό | 3,57 γρ. |
| Καφεΐνη | 11 mg |
| Θεοβρωμίνη | 83 mg |
| Ενέργεια (kj) | 2060 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 32,9 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2 γρ. |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 5,58 mg |
| Μαγνήσιο | 41 mg |
| Φώσφορος | 109 mg |
| Κάλιο | 171 mg |
| Νάτριο | 311 mg |
| Σελήνιο | 3,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,01 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,67 mg |
| Φολικό, συνολικό | 72 mcg |
| Χολίνη | 10,5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 33,7 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 29 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 43 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 92 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 16,6 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,33 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,09 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,27 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,42 γρ. |
| Άμυλο | 28,32 γρ. |
| Σακχαρόζη | 31,29 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,21 γρ. |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 9,76 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 2,89 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
