Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, τύχη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,2 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,7 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 84 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 378 kcal |
| Νερό | 8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1582 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 45,42 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Σίδηρος | 1,44 mg |
| Μαγνήσιο | 7 mg |
| Φώσφορος | 35 mg |
| Κάλιο | 41 mg |
| Νάτριο | 31 mg |
| Σελήνιο | 2,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 3 IU |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 3 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,84 mg |
| Φολικό, συνολικό | 66 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,1 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 56 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 10 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 105 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,36 γρ. |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,35 γρ. |
| Χολίνη | 6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
