Πίτα, κρέμα σοκολάτας, εμπορικά παρασκευασμένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,15 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 22,41 γρ. |
Υδατάνθρακες | 38,44 γρ. |
Τέφρα | 1,08 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 353 kcal |
Νερό | 33,92 γρ. |
Θεοβρωμίνη | 56 mg |
Ενέργεια (kj) | 1477 kj |
Ασβέστιο | 66 mg |
Σίδηρος | 1,49 mg |
Μαγνήσιο | 19 mg |
Φώσφορος | 79 mg |
Κάλιο | 161 mg |
Νάτριο | 266 mg |
Σελήνιο | 6 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 166 IU |
Ρετινόλη | 45 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 46 mcg |
Φολικό, συνολικό | 19 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 13 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 28 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 12 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 12,45 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,34 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,15 γρ. |
Σάκχαρα, συνολικά | 27,39 γρ. |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 10 mcg |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,09 mg |
Βιταμίνη D | 3 IU |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 8 mcg |
Χολίνη | 17,9 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 9,5 mcg |
Τρανς λιπαρά | 2,49 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών