Πίτα, μους σοκολάτας, παρασκευασμένα από μίγμα, μη-ψήνουν τύπου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,5 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 15,4 γρ. |
Υδατάνθρακες | 29,6 γρ. |
Τέφρα | 1,7 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 260 kcal |
Νερό | 49,7 γρ. |
Καφεΐνη | 1 mg |
Θεοβρωμίνη | 8 mg |
Ενέργεια (kj) | 1088 kj |
Ασβέστιο | 77 mg |
Σίδηρος | 1,08 mg |
Μαγνήσιο | 32 mg |
Φώσφορος | 231 mg |
Κάλιο | 285 mg |
Νάτριο | 460 mg |
Σελήνιο | 6,1 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 413 IU |
Ρετινόλη | 124 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 124 mcg |
Φολικό, συνολικό | 26 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 23 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 42 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 35 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 8,2 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,08 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών