Πουτίγκες, βανίλια, έτοιμα για κατανάλωση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,45 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 3,78 γρ. |
Υδατάνθρακες | 22,6 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 130 kcal |
Νερό | 71,66 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 545 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 16,97 γρ. |
Ασβέστιο | 49 mg |
Μαγνήσιο | 4 mg |
Φώσφορος | 41 mg |
Κάλιο | 65 mg |
Νάτριο | 142 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 6 IU |
Ρετινόλη | 2 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 1 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,02 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,29 γρ. |
Σακχαρόζη | 15,17 γρ. |
Λακτόζη | 1,8 γρ. |
Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,13 mg |
Χολίνη | 6,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών