Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, KELLOGG'S, Nutri-GRAIN Μπάρες Δημητριακών, φρούτα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,22 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,67 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 67,61 γρ. |
| Τέφρα | 2,8 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 365 kcal |
| Νερό | 16,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1528 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3 γρ. |
| Ασβέστιο | 576 mg |
| Σίδηρος | 6,14 mg |
| Μαγνήσιο | 37 mg |
| Φώσφορος | 134 mg |
| Κάλιο | 247 mg |
| Νάτριο | 354 mg |
| Ψευδάργυρος | 5,24 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2027 IU |
| Ρετινόλη | 603 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 604 mcg |
| Βιταμίνη C | 7,8 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,15 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 2,07 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 19,27 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,83 mg |
| Φολικό, συνολικό | 14 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 14 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 14 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,44 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,99 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,54 γρ. |
| Σάκχαρα, συνολικά | 28,98 γρ. |
| Σελήνιο | 5,6 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 8 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 4 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 37 mcg |
| Χολίνη | 44,6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 15,3 mcg |
| Φθόριο | 3,2 mcg |
| Μαγγάνιο | 1 mg |
| Άμυλο | 24,4 γρ. |
| Σακχαρόζη | 4,1 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 12,43 γρ. |
| Φρουκτόζη | 9,19 γρ. |
| Λακτόζη | 1,08 γρ. |
| Μαλτόζη | 2,18 γρ. |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 5,63 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 2,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
