Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, τσιπ τορτίγια, nacho-γεύση, γίνεται με εμπλουτισμένο αλεύρι masa
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 25,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 62,4 γρ. |
| Τέφρα | 2,6 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 498 kcal |
| Νερό | 1,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2084 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 147 mg |
| Σίδηρος | 3,7 mg |
| Μαγνήσιο | 82 mg |
| Φώσφορος | 244 mg |
| Κάλιο | 216 mg |
| Νάτριο | 708 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,2 mg |
| Σελήνιο | 13 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 371 IU |
| Ρετινόλη | 6 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 24 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,8 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 130 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 130 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 130 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,51 γρ. |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,9 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 15,09 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,54 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
