Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίτα με βοδινό κρέας, κατεψυγμένη είσοδος, παρασκευασμένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,25 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,39 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 22,05 γρ. |
| Τέφρα | 1,26 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 220 kcal |
| Νερό | 58,05 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 919 kj |
| Νάτριο | 365 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 517 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 310 mcg |
| Χοληστερόλη | 21 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,15 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,31 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,46 γρ. |
| Άμυλο | 14,13 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,66 γρ. |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Σίδηρος | 1,25 mg |
| Μαγνήσιο | 13 mg |
| Φώσφορος | 67 mg |
| Κάλιο | 115 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,1 mg |
| Σελήνιο | 5,3 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,63 mg |
| Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
| Χολίνη | 19,6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,7 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 15 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 28 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 14,1 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,55 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
