Ασσιδιανοί (tunughnak) (Αλάσκα Native)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,8 γρ. |
Τέφρα | 3,1 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 20 kcal |
Νερό | 90,4 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 82 kj |
Ασβέστιο | 47 mg |
Σίδηρος | 3,3 mg |
Κάλιο | 102 mg |
Νάτριο | 656 mg |
Χοληστερόλη | 7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών