Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠεπόνι, μπανάνα (Ναβάχο)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,06 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 21 kcal |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,3 γρ. |
| Φρουκτόζη | 2,06 γρ. |
| Νερό | 94,66 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 90 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,36 γρ. |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 10 mg |
| Φώσφορος | 9 mg |
| Κάλιο | 140 mg |
| Νάτριο | 11 mg |
| Βιταμίνη C | 8,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 20 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 20 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
