Είσοδος/εγγραφή μέλουςΤυροκομικό προϊόν, παστεριωμένη διαδικασία, τσένταρ, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 17,6 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 10,6 γρ. |
| Τέφρα | 5,9 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 240 kcal |
| Νερό | 51,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1003 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 8,02 γρ. |
| Ασβέστιο | 529 mg |
| Μαγνήσιο | 33 mg |
| Φώσφορος | 829 mg |
| Κάλιο | 330 mg |
| Νάτριο | 1587 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,36 mg |
| Σελήνιο | 12,4 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 961 IU |
| Ρετινόλη | 247 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 254 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 82 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 1,11 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 53 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,85 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,13 γρ. |
| Χολίνη | 36,2 mg |
| Βιταμίνη D | 10 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
