Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτό, μίγμα milkshake, ξηρό, όχι σοκολάτα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 23,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 52,9 γρ. |
| Τέφρα | 8,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 329 kcal |
| Νερό | 12,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1377 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 51,3 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 880 mg |
| Σίδηρος | 7,7 mg |
| Μαγνήσιο | 200 mg |
| Φώσφορος | 150 mg |
| Κάλιο | 2200 mg |
| Νάτριο | 780 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,6 mg |
| Σελήνιο | 14,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 875 IU |
| Ρετινόλη | 243 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 246 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 39 mcg |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,25 mg |
| Φολικό, συνολικό | 42 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 2,39 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 42 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 42 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 14 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,06 γρ. |
| Χολίνη | 106,7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
