Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣΠΑΓΓΈΤΙ, Σπαγγέτι Α έως Ω
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,38 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 13,89 γρ. |
| Τέφρα | 1,93 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 67 kcal |
| Νερό | 81,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 282 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,76 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 60 mg |
| Νάτριο | 238 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 198 IU |
| Βιταμίνη D | 16 IU |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,19 mg |
| Φολικό, συνολικό | 40 mcg |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Φώσφορος | 79 mg |
| Κάλιο | 179 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
