Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, κοτόπουλα κρεατοπαραγωγής ή φριτέζες, φτερά, κρέας και δέρμα, μαγειρεμένα, ροτξιά, αυθεντικά καρυκεύματα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 24,34 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 18,77 γρ. |
| Τέφρα | 2,33 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 266 kcal |
| Νερό | 55,34 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1115 kj |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Μαγνήσιο | 24 mg |
| Φώσφορος | 258 mg |
| Κάλιο | 296 mg |
| Νάτριο | 610 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,71 mg |
| Σελήνιο | 40,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 87 IU |
| Ρετινόλη | 26 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 26 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 6,91 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,27 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Χολίνη | 60,5 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 6,1 mg |
| Ισολευκίνη | 1,06 γρ. |
| Λευκίνη | 1,85 γρ. |
| Λυσίνη | 1,92 γρ. |
| Βαλίνη | 1,21 γρ. |
| Αργινίνη | 1,53 γρ. |
| Αλανίνη | 1,47 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,21 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,5 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,67 γρ. |
| Προλίνη | 1,76 γρ. |
| Χοληστερόλη | 140 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,81 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,11 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,69 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
