Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜακαρόνια με τυρί, ξηρό μείγμα, παρασκευασμένο με 2% γάλα και 80% στικ μαργαρίνη από ξηρό μίγμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,89 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,28 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 23,93 γρ. |
| Τέφρα | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 190 kcal |
| Άμυλο | 17,52 γρ. |
| Λακτόζη | 3,02 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,25 γρ. |
| Νερό | 61,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 794 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,27 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 63 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 112 mg |
| Κάλιο | 129 mg |
| Νάτριο | 338 mg |
| Σελήνιο | 12,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 380 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 60 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 5 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,18 mg |
| Χολίνη | 26,9 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 6,4 mcg |
| Βηταΐνη | 15,3 mg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,81 γρ. |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,82 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,69 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,88 γρ. |
| Φολικό, συνολικό | 70 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 63 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 114 mcg DFE |
| Τρανς λιπαρά | 1,24 γρ. |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,15 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
