Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠεπόνι κερασφόρο (Kiwano)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,78 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,26 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 7,56 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 44 kcal |
| Νερό | 88,97 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 183 kj |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Σίδηρος | 1,13 mg |
| Μαγνήσιο | 40 mg |
| Φώσφορος | 37 mg |
| Κάλιο | 123 mg |
| Νάτριο | 2 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 147 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 7 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 88 mcg |
| Βιταμίνη C | 5,3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
