Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπαρ επιδόρπιο γάλα, κατεψυγμένα, από γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,41 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,47 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 33,09 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 147 kcal |
| Νερό | 61,43 γρ. |
| Καφεΐνη | 2 mg |
| Θεοβρωμίνη | 69 mg |
| Ενέργεια (kj) | 615 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 22,06 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 6,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 184 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 83 mg |
| Κάλιο | 316 mg |
| Νάτριο | 92 mg |
| Σελήνιο | 2,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 424 IU |
| Ρετινόλη | 60 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 71 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 135 mcg |
| Βιταμίνη D | 5 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Χολίνη | 19,6 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
