Είσοδος/εγγραφή μέλουςΨωμάκια κανέλας, παγωμένο (περιλαμβάνει ψωμάκια μέλι)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,45 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 26,61 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 48,6 γρ. |
| Τέφρα | 1,36 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 452 kcal |
| Άμυλο | 16,39 γρ. |
| Σακχαρόζη | 20,11 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3,05 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,11 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,43 γρ. |
| Νερό | 18,98 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1890 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 25,7 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 183 mg |
| Σίδηρος | 1,37 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 131 mg |
| Κάλιο | 102 mg |
| Νάτριο | 305 mg |
| Σελήνιο | 13 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 2 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,15 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 2,13 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,4 mg |
| Φολικό, συνολικό | 72 mcg |
| Χολίνη | 10,6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 15,2 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 53 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 109 mcg DFE |
| Βηταΐνη | 24,1 mg |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 12,65 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 8,72 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,68 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 1,55 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
