Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜακαρόνια με τυρί, κατεψυγμένα ορεκτικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,6 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 6,41 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,28 γρ. |
| Τέφρα | 1,31 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 149 kcal |
| Άμυλο | 13,71 γρ. |
| Λακτόζη | 1,23 γρ. |
| Νερό | 69,39 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 624 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,53 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 114 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 119 mg |
| Κάλιο | 95 mg |
| Νάτριο | 290 mg |
| Σελήνιο | 18,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 182 IU |
| Ρετινόλη | 45 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 47 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 20 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 4 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,04 mg |
| Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
| Χολίνη | 8,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 5,1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 10 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,61 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,43 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,36 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
