Σνακ, CLIF BAR, μικτές γεύσεις
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 14,71 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 5,88 γρ. |
Υδατάνθρακες | 65,44 γρ. |
Τέφρα | 2,65 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 346 kcal |
Νερό | 11 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1446 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 31,62 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7,4 γρ. |
Ασβέστιο | 368 mg |
Σίδηρος | 6,62 mg |
Μαγνήσιο | 147 mg |
Φώσφορος | 294 mg |
Κάλιο | 412 mg |
Νάτριο | 195 mg |
Ψευδάργυρος | 4,41 mg |
Μαγγάνιο | 2,15 mg |
Σελήνιο | 20,6 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 20 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 12 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 37 mcg |
Βιταμίνη C | 88,2 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,41 mg |
Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 2,21 mg |
Φολικό, συνολικό | 118 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 1,32 mcg |
Χολίνη | 46,2 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 36,8 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 118 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 118 mcg DFE |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,47 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,09 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,18 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών