Είσοδος/εγγραφή μέλουςΗΛΙΑΧΤΗ, CHEEZ-IT, Μείγμα Σνακ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 15,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 66,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 438 kcal |
| Νερό | 3 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1833 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,2 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 84 mg |
| Σίδηρος | 3,84 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 62 mg |
| Κάλιο | 78 mg |
| Νάτριο | 1107 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,65 mg |
| Φολικό, συνολικό | 48 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,2 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,8 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,3 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
