Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜακαρόνια με τυρί, μίγμα κιβωτίων με τη σάλτσα τυριών, που παρασκευάζεται
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,68 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4,99 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 23,1 γρ. |
| Τέφρα | 1,64 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 164 kcal |
| Άμυλο | 19,38 γρ. |
| Λακτόζη | 1,3 γρ. |
| Νερό | 63,59 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 686 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 1,57 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 85 mg |
| Σίδηρος | 1,17 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 234 mg |
| Κάλιο | 80 mg |
| Νάτριο | 460 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 72 IU |
| Ρετινόλη | 22 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 22 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,05 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,15 mg |
| Χοληστερόλη | 8 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,64 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,22 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,04 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
