Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, φυστικοβούτυρο, εμπορικά παρασκευασμένα, χωρίς ζάχαρη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 10,34 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 31,03 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 50,52 γρ. |
| Τέφρα | 1,92 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 523 kcal |
| Νερό | 6,17 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2187 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,4 γρ. |
| Σίδηρος | 2,48 mg |
| Μαγνήσιο | 49 mg |
| Φώσφορος | 132 mg |
| Κάλιο | 202 mg |
| Νάτριο | 448 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,05 mg |
| Σελήνιο | 16,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 3,51 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 31 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,54 mg |
| Φολικό, συνολικό | 83 mcg |
| Χολίνη | 38,5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 34,8 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 48 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 35 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 117 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 17 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 8,62 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,74 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 11,49 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
