Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, κίτρινες σάρκα, ψημένα, αλατιά που προστίθενται κατά την επεξεργασία, κατεψυγμένα, απροετοίμαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,99 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,85 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 23,44 γρ. |
| Τέφρα | 1,76 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 119 kcal |
| Νερό | 70,96 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 497 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Κάλιο | 444 mg |
| Νάτριο | 338 mg |
| Βιταμίνη C | 6 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
