Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠατάτες, κίτρινες σαρκώδεις, hash καφέ, τεμαχισμένα, αλάτι που προστίθεται στην επεξεργασία, κατεψυγμένα, απροετοίμαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,04 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,98 γρ. |
| Τέφρα | 1,57 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 81 kcal |
| Νερό | 78,34 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 338 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2 γρ. |
| Ασβέστιο | 9 mg |
| Κάλιο | 398 mg |
| Νάτριο | 330 mg |
| Βιταμίνη C | 7,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
