Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜείγμα ζυμαρικών, κλασικά μακαρόνια cheeseburger, απροετοίμαστα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,6 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,88 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 71,51 γρ. |
| Τέφρα | 5,94 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 349 kcal |
| Άμυλο | 58,73 γρ. |
| Σακχαρόζη | 2,5 γρ. |
| Μαλτόζη | 1,37 γρ. |
| Νερό | 9,06 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1462 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,97 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 28 mg |
| Σίδηρος | 2,75 mg |
| Μαγνήσιο | 35 mg |
| Φώσφορος | 131 mg |
| Κάλιο | 204 mg |
| Νάτριο | 2152 mg |
| Σελήνιο | 37,8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 371 IU |
| Ρετινόλη | 7 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 25 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 208 mcg |
| Λυκοπένιο | 925 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 37 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,3 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,7 mg |
| Φολικό, συνολικό | 122 mcg |
| Χολίνη | 8,8 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,1 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 109 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 13 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 198 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
