Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠοτά, ΣΠΡΈΙ ΩΚΕΑΝΟΥ, Λευκό Ροδάκινο Κράνμπερι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,88 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 45 kcal |
| Σακχαρόζη | 3,8 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 3,5 γρ. |
| Φρουκτόζη | 3,8 γρ. |
| Νερό | 87,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 187 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 11,32 γρ. |
| Ασβέστιο | 3 mg |
| Μαγνήσιο | 2 mg |
| Φώσφορος | 3 mg |
| Κάλιο | 22 mg |
| Νάτριο | 11 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 33 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 20 mcg |
| Βιταμίνη C | 27,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
