
Διατηρήστε την ψυχραιμία σας και δοκιμάστε τα ωμέγα-3 για να μειώσετε την επιθετικότητα. Τα λιπαρά οξέα, τα οποία διατίθενται ως συμπληρώματα διατροφής μέσω καψουλών ιχθυελαίου και πιστεύεται ότι βοηθούν στην ψυχική και σωματική ευεξία, θα μπορούσαν επίσης να μειώσουν την επιθετικότητα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα ευρήματα αυτά δεν ήρθαν από το πουθενά: τα…