Είσοδος/εγγραφή μέλουςΞηροί καρποί, ξηροί καρποί macadamia, ξηροί ψημένοι, με προσθήκη αλατιού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,79 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 76,08 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 12,83 γρ. |
| Τέφρα | 1,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 716 kcal |
| Άμυλο | 1,05 γρ. |
| Σακχαρόζη | 4 γρ. |
| Νερό | 1,61 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2996 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,14 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 8 γρ. |
| Ασβέστιο | 70 mg |
| Σίδηρος | 2,65 mg |
| Μαγνήσιο | 118 mg |
| Φώσφορος | 198 mg |
| Κάλιο | 363 mg |
| Νάτριο | 353 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,29 mg |
| Μαγγάνιο | 3,04 mg |
| Σελήνιο | 11,7 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,27 mg |
| Φολικό, συνολικό | 10 mcg |
| Χολίνη | 44,6 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 10 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 10 mcg DFE |
| Αργινίνη | 1,38 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,08 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,23 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 11,95 γρ. |
| Φυτοστερόλες | 114 mg |
| Καμπεστερόλη | 10 mg |
| Β-σιτοστερόλη | 145 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 59,28 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,5 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
