Πίνακες αμινοξέων
Γιαούρτι, απλό, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,03 γρ. |
Θρεονίνη | 0,22 γρ. |
Ισολευκίνη | 0,29 γρ. |
Λευκίνη | 0,53 γρ. |
Λυσίνη | 0,47 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,16 γρ. |
Κυστίνη | 0,05 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 0,29 γρ. |
Τυροσίνη | 0,27 γρ. |
Βαλίνη | 0,43 γρ. |
Αργινίνη | 0,16 γρ. |
Ιστιδίνη | 0,13 γρ. |
Αλανίνη | 0,23 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 0,42 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 1,03 γρ. |
Γλυκίνη | 0,13 γρ. |
Προλίνη | 0,62 γρ. |
Σερίνη | 0,33 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών