Πίνακες αμινοξέων
Χοιρινό, φρέσκο, φιλέτο, κεντρικό πλευρό (μπριζόλες), χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, ψημένο
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,34 γρ. |
Θρεονίνη | 1,24 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,27 γρ. |
Λευκίνη | 2,2 γρ. |
Λυσίνη | 2,47 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,72 γρ. |
Κυστίνη | 0,35 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,1 γρ. |
Τυροσίνη | 0,94 γρ. |
Βαλίνη | 1,49 γρ. |
Αργινίνη | 1,75 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,07 γρ. |
Αλανίνη | 1,63 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,53 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 4,24 γρ. |
Γλυκίνη | 1,47 γρ. |
Προλίνη | 1,2 γρ. |
Σερίνη | 1,14 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών