Πίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένο, ψημένο
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Τρυπτοφάνη | 0,35 γρ. |
Θρεονίνη | 1,39 γρ. |
Ισολευκίνη | 1,34 γρ. |
Λευκίνη | 2,54 γρ. |
Λυσίνη | 2,76 γρ. |
Μεθειονίνη | 0,9 γρ. |
Κυστίνη | 0,33 γρ. |
Φενυλαλανίνη | 1,2 γρ. |
Τυροσίνη | 1,09 γρ. |
Βαλίνη | 1,42 γρ. |
Αργινίνη | 2,06 γρ. |
Ιστιδίνη | 1,01 γρ. |
Αλανίνη | 1,77 γρ. |
Ασπαρτικό οξύ | 2,82 γρ. |
Γλουταμικό οξύ | 5 γρ. |
Γλυκίνη | 1,37 γρ. |
Προλίνη | 1,26 γρ. |
Σερίνη | 1,21 γρ. |
Υδροξυπρολίνη | 0,16 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών