Είσοδος/εγγραφή μέλουςΠίνακες αμινοξέων
Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών πλευρών, χωρίς κόκαλα, χείλη μακριά, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες
Αμινοξέα / προφίλ αμινοξέων
| Αμινοξύ | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Τρυπτοφάνη | 0,21 γρ. |
| Θρεονίνη | 0,88 γρ. |
| Ισολευκίνη | 0,87 γρ. |
| Λευκίνη | 1,6 γρ. |
| Λυσίνη | 1,77 γρ. |
| Μεθειονίνη | 0,5 γρ. |
| Κυστίνη | 0,19 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 0,75 γρ. |
| Τυροσίνη | 0,69 γρ. |
| Βαλίνη | 0,93 γρ. |
| Αργινίνη | 1,26 γρ. |
| Ιστιδίνη | 0,69 γρ. |
| Αλανίνη | 1,16 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,81 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,04 γρ. |
| Γλυκίνη | 0,92 γρ. |
| Προλίνη | 0,83 γρ. |
| Σερίνη | 0,76 γρ. |
| Υδροξυπρολίνη | 0,13 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
