Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, μπισκότο, με τραγανό φιλέτο κοτόπουλου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,93 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14,93 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 30,56 γρ. |
| Τέφρα | 3,17 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 300 kcal |
| Άμυλο | 25,33 γρ. |
| Σακχαρόζη | 1,84 γρ. |
| Νερό | 39,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1255 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,62 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 44 mg |
| Σίδηρος | 1,76 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 355 mg |
| Κάλιο | 206 mg |
| Νάτριο | 868 mg |
| Σελήνιο | 10,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 35 IU |
| Ρετινόλη | 10 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 10 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,82 mg |
| Βιταμίνη D | 4 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 42 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,72 mg |
| Φολικό, συνολικό | 64 mcg |
| Χολίνη | 22,3 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 6,3 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 36 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 27 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 89 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 24 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,71 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,46 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,31 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
