Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, κουλουράκια, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,37 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 14 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 75,99 γρ. |
| Τέφρα | 1,04 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 451 kcal |
| Άμυλο | 40,47 γρ. |
| Σακχαρόζη | 20,99 γρ. |
| Νερό | 3,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1889 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 21,65 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Σίδηρος | 2,98 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 66 mg |
| Κάλιο | 88 mg |
| Νάτριο | 571 mg |
| Σελήνιο | 6,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1 IU |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 1 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,44 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 24 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 9,79 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 3,44 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,28 mg |
| Φολικό, συνολικό | 81 mcg |
| Χολίνη | 1,5 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,5 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 45 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 36 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 113 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,69 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,13 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,06 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
