Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚράκερς, τύπου σάντουιτς, φυστικοβούτυρο γεμάτο, μειωμένο λίπος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,33 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,67 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 63,49 γρ. |
| Τέφρα | 2,18 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 437 kcal |
| Νερό | 9,33 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1830 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 11,11 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,8 γρ. |
| Σίδηρος | 3 mg |
| Μαγνήσιο | 30 mg |
| Φώσφορος | 97 mg |
| Κάλιο | 122 mg |
| Νάτριο | 639 mg |
| Σελήνιο | 19,5 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,86 mg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 10 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,68 mg |
| Φολικό, συνολικό | 111 mcg |
| Χολίνη | 13,1 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 86 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 26 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 171 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,78 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,56 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,94 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
