Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, κρέμα μανιταριών, κονσέρβες, συμπυκνωμένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,35 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,3 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 6,8 γρ. |
| Τέφρα | 1,85 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 79 kcal |
| Νερό | 84,7 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 331 kj |
| Ασβέστιο | 12 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 24 mg |
| Κάλιο | 64 mg |
| Νάτριο | 691 mg |
| Σελήνιο | 2,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 8 IU |
| Ρετινόλη | 2 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 4 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 19,6 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,22 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,9 γρ. |
| Χολίνη | 9,7 mg |
| Βιταμίνη D | 9 IU |
| Άμυλο | 4,62 γρ. |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 4,38 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 1,19 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
