Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, χοντροκομμένο βοδινό κρέας, κονσέρβες, έτοιμα για εξυπηρέτηση
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,97 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,11 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 10,08 γρ. |
| Τέφρα | 1,49 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 66 kcal |
| Νερό | 83,34 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 277 kj |
| Ασβέστιο | 13 mg |
| Μαγνήσιο | 2 mg |
| Φώσφορος | 50 mg |
| Κάλιο | 140 mg |
| Νάτριο | 338 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,1 mg |
| Σελήνιο | 2,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1088 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 54 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 536 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 234 mcg |
| Λυκοπένιο | 1325 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 36 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,9 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,13 mg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,1 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 6 mg |
| Χολίνη | 10,2 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
