Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, ψαρόσουπα αχιβάδας, Νέα Αγγλία, ξηρό, μίγμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,29 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,17 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 56,74 γρ. |
| Τέφρα | 11,26 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 418 kcal |
| Νερό | 3,54 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1749 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 337 mg |
| Σίδηρος | 5,6 mg |
| Μαγνήσιο | 30 mg |
| Φώσφορος | 440 mg |
| Κάλιο | 902 mg |
| Νάτριο | 3283 mg |
| Ψευδάργυρος | 3 mg |
| Μαγγάνιο | 1 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 40 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2 mcg |
| Βιταμίνη C | 9 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,7 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 39 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 15 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 15 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,73 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,47 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,17 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
