Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, κρέμα λαχανικών, ξηρή, σκόνη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 52,1 γρ. |
| Τέφρα | 12,9 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 446 kcal |
| Νερό | 2,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1866 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 17,51 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3 γρ. |
| Ασβέστιο | 134 mg |
| Σίδηρος | 2,6 mg |
| Μαγνήσιο | 48 mg |
| Φώσφορος | 228 mg |
| Κάλιο | 408 mg |
| Νάτριο | 4957 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,6 mg |
| Σελήνιο | 20,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 11996 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 600 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5620 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 2820 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,41 mg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 334 mcg |
| Λυκοπένιο | 2 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 920 mcg |
| Βιταμίνη C | 16,6 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 5,18 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,2 mg |
| Φολικό, συνολικό | 30 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 32,9 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 30 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 30 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,03 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 10,73 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,29 γρ. |
| Χολίνη | 58 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
