Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα, στρόγκανοφ, ξηρό, μίγμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,1 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 9,53 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 57,66 γρ. |
| Τέφρα | 16,15 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 351 kcal |
| Νερό | 4,56 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1469 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 667 mg |
| Σίδηρος | 2,89 mg |
| Μαγνήσιο | 42 mg |
| Φώσφορος | 273 mg |
| Κάλιο | 866 mg |
| Νάτριο | 4050 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,4 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 482 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 24 mcg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,83 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,05 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,38 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 25 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,19 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,58 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
