Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, κοτόπουλο λαχανικό, κονσέρβες, παρασκευασμένα με ίσο όγκο νερού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,18 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 3,56 γρ. |
| Τέφρα | 1,13 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 31 kcal |
| Νερό | 92,64 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 130 kj |
| Ασβέστιο | 7 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 17 mg |
| Κάλιο | 64 mg |
| Νάτριο | 392 mg |
| Σελήνιο | 2,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 768 IU |
| Ρετινόλη | 4 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 42 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 369 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 163 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 3 mcg |
| Λυκοπένιο | 54 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 47 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 2 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 2 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 2 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 4 mg |
| Χολίνη | 4,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
