Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, ρύζι ντομάτας, κονσέρβα, παρασκευασμένα με νερό ίσου όγκου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 1,06 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 8,54 γρ. |
| Τέφρα | 1,07 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 47 kcal |
| Νερό | 88,52 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 195 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 2,95 γρ. |
| Ασβέστιο | 11 mg |
| Μαγνήσιο | 2 mg |
| Φώσφορος | 13 mg |
| Κάλιο | 129 mg |
| Νάτριο | 319 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 210 IU |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 12 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 124 mcg |
| Λυκοπένιο | 8591 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1 mcg |
| Βιταμίνη C | 5,8 mg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 1 mg |
| Χολίνη | 7,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
